قلقلی خان پورتال جامع قلقلی خان 
درمان زود انزالی مردان با انواع میوه ها
زود انزالی مردان یکی از مشکلات شایع بین زوجین است. این امر گاهی منجر به اختلافات خانوادگی می شود. برای درمان زود انزالی روشهای مختلفی وجود دارد. در این مطلب به درمان زود انزالی مردان با روش های طبیعی و استفاده از میوه می پردازیم.
سیب
خوردن یک عدد سیب در روز نه‌تنها پزشک را از شما دور می‌کند بلکه استقامت جنسی‌تان را افزایش می‌دهد. سیب سرشار از کوئرسیتین است، آنتی‌اکسیدان فلاونوئیدی که استقامت را افزایش می‌دهد. ازآنجایی‌که در رابطه جنسی همانند ورزش، ضربان قلب، متابولیسم و سوخت‌وساز کلری بیشتر شده، ماهیچه‌هایتان منقبض‌شده و استقامت بیشتری خواهید داشت. پزشکان معتقدند کوئرسیتیم همانند میتوکندری سلولی عمل کرده و اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها را افزایش می‌دهد. همچنین کوئرسیتین مانع ترشح کورتیزون خواهد شد، زیرا کورتیزون باعث زوال ماهیچه شده و فرد را به خستگی مفرط دچار می‌کند.
موز
این میوه گرمسیری با داشتن کربوهیدرات‌های سالم و پتاسیم انرژی موردنیاز بدن را برای درمان زود انزالی مردان تأمین می‌کند. مواد معدنی آن‌هم به استقامت ماهیچه کمک کرده و باعث می‌شود که رابطه جنسی بهتری داشته باشید. موز به عنوان یک میوه مغذی، با ارزش و خوشمزه، غذای مورد علاقه برای بسیاری از مردم است. خوردن موز لذت زیادی دارد و منبع خوبی از هر دو مواد معدنی و ویتامین‌ها و همچنین فیبر است. موز حاوی ویتامین B۶، ویتامین C، فیبر غذایی، پتاسیم، منگنز، بیوتین و مس است. علاوه بر این، موز حاوی یک آنزیم قوی به نام بروملین است که به طور موثر باعث افزایش میل جنسی و افزایش تعداد اسپرم در مردان می‌شود.
هندوانه
این میوه نوعی خاصیت تاخیری داشته و باعث پایین آمدن فشار خون می شود و هیچ گونه عوارض جانبی ندارد. هندوانه سرشار از سیترولین است، نوعی آمینواسید که نعوظ را تقویت می‌کند. زیرا سیترولین در بدن به آرژینین تبدیل می‌شود. آرژینین تولید نیتریک اکسید را تحریک نموده، جریان خون به آلت تناسلی بیشتر شده و نعوظ افزایش می‌یابد.
انار
برخی معتقدند حوا با انار آدم را ترغیب کرد نه با سیب. که البته اگر این‌گونه باشد پس بی‌دلیل نیست. نتایج اخیر نشان داده انار حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که جریان خون را افزایش داده و اختلال نعوظ را از بین می‌برد. بنابراین نعوظ طولانی‌تر و قوی‌تری خواهید داشت.
آووکادو
نگرانی‌تان درباره عملکرد جنسی می‌تواند استرس را افزایش دهد و میل جنسی‌تان را از بین ببرد. کمبود ویتامین ب هم بر سلامت اعصاب و مغز تأثیر گذاشته و استرس را بیشتر می‌کند. راه‌حل این است که از منابع ویتامین ب استفاده کنید. آووکادو سرشار از ویتامین ب و چربی اشباع‌شده است که خون‌رسانی به تمام نقاط بدن ازجمله آلت تناسلی را افزایش می‌دهد.
بلوبری
پتاسیم بلوبری، محتوای فیتوتویتین، فولات، فیبر، ویتامین B۶ و ویتامین C. همراه با عدم وجود کلسترول در آن، همه از سلامت قلب و عروق حمایت می‌کنند. در میان تمام غذا‌هایی که انزال زودرس را درمان می‌کنند، احتمالا بهترین غذا بلوبری است. این میوه غذایی است که می‌تواند رادیکال‌های آزاد بدن را از بین ببرد و باعث کاهش موقت تعداد اسپرم در مردان می‌شود.
زغال اخته
این میوه ترش و خوشمزه دارای فیبرهایی است که مانع از جذب کلسترول در دستگاه گوارش می‌شود. در نتیجه احتمال رسوب این چربی در رگها کاهش می‌یابد و کمک موثری بر افزایش جریان خون خواهد بود. علاوه بر این اثر طولانی مدت، تاثیر کوتاه مدتی بر جریان خون دارد که بعضی از متخصصین تغذیه از آن به عنوان ویاگرای طبیعی نام برده‌اند.
